建议平时注意个人卫生，每天使用温水清洗包皮内，清理包皮垢，在饮食上要注意清淡，多吃水果和蔬菜。最后建议这段时间禁止性生活。主要原因是由包皮垢引起的，因为包皮的皮脂腺也会分泌皮脂，不及时清洗就容易形成包皮垢，包皮垢很容易引发炎症。
得了龟头炎平时多吃新鲜蔬菜、瓜果，饮食要清淡，多喝水，平时可以多吃下列几种食物：西红柿，含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；苦瓜，含有蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能；豆腐，含植物蛋白和丰富的矿物质。
龟头炎术后可以适当多吃一些蔬菜水果，比如苹果、梨、西瓜、香蕉等食物。要注意清淡饮食，不能够喝酒，不能够吃辛辣刺激、生冷性的食物，比如辣椒、胡椒、海鲜、冰淇淋这些食物。不要去吃火锅、油腻、油炸的食物。
龟头炎的治疗以外用治疗为主，还会用到消毒剂，对霉菌的作用比较好，对皮肤黏膜的刺激性比较小。中医认为龟头炎的发作往往伴随个人体质的湿热下注，也会给予清热利湿的中药治疗。龟头炎和霉菌感染相关，可以适当用抗霉菌的药物。
龟头炎多吃水果蔬菜，如芹菜、西红柿、韭菜、青椒、橘子、猕猴桃、柚子等，富含维生素C，不要吃过辛辣的食物，会刺激龟头炎症。多吃富含蛋白质的食物，可以增强人体的免疫力，有鸡蛋、鸡肉，豆制品等，每天可以在睡觉前或者早上喝一杯牛奶。多吃清热利湿的食物，如黄瓜、苦瓜等。
龟头炎日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。可使用补血的红枣和消暑开胃的或者通血管、凉血的木耳。清肝明目，玫瑰活血、行气，抗氧化能力很大，这些都可以缓解包皮龟头炎。