生理性尿频去正规医院检查尿常规是否尿路感染，或作尿的细菌培养。生理性尿频在膳食中应忌辛辣、刺激性食物；控制饮水量。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，生活要规律，要经常进行户外运动。
心理性尿频需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查，查明原因后才能谈到治疗问题。平时要注意保暖及局部卫生，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃点水果之类的。
发生尿频的原因很多，应结合具体表现和化验检查综合分析，找出原因。饮食方面的调节，少喝牛奶少吃橘子和肝等，具有膀胱刺激的食品，对于尿频持续时间较长的孩子，可以适当的用药物进行干预，往往会取得明显的效果。
一般情况下，夜间尿频可能与前列腺增生、膀胱过度活动症有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
治疗方面，主要针对病因进行治疗。膀胱过度活动症主要是由于逼尿肌功能下降，神经功能下降所致。改善排尿症状的药物有甲钴胺营养神经和托特罗定。前列腺增生主要是由于前列腺体积肥大引起的，推荐使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，以抑制前列腺体积增大，改善尿频。
一般情况下，夜里尿频可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了夜里尿频的情况，可能是前列腺炎造成的。患者应及时就诊，遵医嘱使用左氧氟沙星片、前列康胶囊、前列舒通片等药物进行治疗，以改善不适症状。
2.日常护理：夜间尿频也可能是睡前饮水量较大造成的，也可能与患者的情绪相关。因此，患者应做好日常护理，要避免在睡前大量饮水，可以适当地进行运动，要注意保持心情愉悦。
心理性尿频主要指的是心理因素所导致的尿频症状，心理因素主要指的是受到周围环境的影响，心情过度紧张，心理压力比较大，受到别人的责骂等。需要缓解自己的心理压力，必要时可以通过药物来进行调理。