忌食温热油腻或寒凉的食物。勃起功能障碍患者进行进补时应根据病情，需要忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。
可能是前列腺炎症引起排尿不适，炎症得不到控制引起勃起不好，注意外阴卫生，按时清洗，不要手淫，可以口服消炎药治疗，忌烟酒，不要吃辛辣食物，多喝水，症状会逐渐得到控制。
应该忌口，油炸或是寒凉的食物尽量要少吃，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品，忌食寒凉食物，忌辛辣、油腻之食。尽量吃清淡，调理身体，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品。
可以吃鱼。作为一种富含蛋白质且易于消化吸收的蛋白质，鱼类含有更容易被吸收的蛋白质，其蛋白质是一种优质蛋白质。此外，鱼类也是不饱和脂肪酸的重要来源。不饱和脂肪酸的抗氧化作用对心脑血管疾病有很好的疗效。它可以每周吃两次。
勃起性功能障碍者要避免营养缺少，均衡摄取各种有利于治疗的营养物质。多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、勃起性功能障碍的日常预防汉子勃起性功能障碍的饮食保养妙法麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。
注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、松果体素、果仁和种子，一天一根香蕉。平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。