可以去作尿常规的检查，有可能与尿路感染有关的。要注意保持局部的清洁，确诊后需要在检查炎症，注意适当多喝水。如果检查没有炎症可以不作特殊处理。注意生活规律，饮食清淡一些。
目前总是出现尿频尿不尽的现象，晚上还出现失眠症状，目前已经出现尿路感染或者是肾虚。建议先到医院做尿常规检查和泌尿系统彩超检查，如果出现尿路感染，要正对症用药。
应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜等，要注意性生活卫生，只要有不洁性生活，也要检查排除性病，检查膀胱及前列腺B超观察。
晚上尿频尿不尽的情况，主要是由尿路受到刺激所引起的症状，很多病症多会引起尿路刺激的症状，如：尿路感染，尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，具体的病因建议可以到正规医院的泌尿科进行详细的检查，如：尿液常规，B超等，确定具体的病因后在进行对症治疗的。
尿频尿不尽可以常规做妇科体检，看有没有盆底松弛的问题。多是由于尿路感染导致的，平时也要注意生活规律一些，不要熬夜，睡前喝水不要太多，注意锻炼身体，增强体质，预防疾病的发生。
考虑泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。