严重尿频需要寻找原因，导致尿频的原因很多的，子宫肌瘤过大，有尿频的症状，可以行妇科超声检查除外一下。阴道子宫脱垂，也会出现，可以做妇科检查。泌尿系感染，可以查尿常规了解有无感染需要了解尿频的原因，必要时相关科室就诊。
初步考虑为慢性膀胱炎，泌尿系感染等症造成的，需进一步的排查。到正规医院就诊，行尿常规，B超等相关检查，查明病因后，再对症进行治疗。尿路感染的可能性比较大，但是也不能排除肾脏和子宫方面的问题，是要去肾脏内科就诊。
如果严重可以去药店购买一些清热解毒、利尿通淋的药物，饮食上尽量选择一些清淡的食物，苹果、胡萝卜等蔬果中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有利于膀胱炎症的消退；要禁食韭菜、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，另外，还需要忌食一些温热性的食物，如羊肉等，以免炎症的加剧。
女性在孕期出现尿频是因为子宫增大或者是因为紧张而导致的。要做好以下几点。
第一、要注意喝水和喝水的次数。在睡觉前要尽量少喝水，晚上要少排尿，以免影响晚上的睡眠。
第二、要养成良好的排尿习惯，定时排尿，避免因憋尿而导致的尿潴留。
第三、可以多吃一些水果，因为水果中的糖分和水分很多，很容易导致排尿。
第四、要让自己的心情平静下来，不要太紧张。
到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。