可以吃红薯的，红薯中含有大量的维生素和磷、铁等10多种矿物元素，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液。此外，红薯还能有效阻止糖类变为脂肪，有利于健美。
可以吃酱油的，酱油的主要原料大豆内含植物雌激素，能有效地控制人体内雌激素的产生。酱油中的异黄酮可降低人体的胆固醇，减少心血管疾病的危险，对勃起异常的患者是没有影响的。
可以吃鲤鱼的，鲤鱼的营养价值在于其蛋白质含量比较丰富，而且其脂肪含量相对其他的肉类要低一点。并且鲤鱼所含的脂肪主要是不饱和性的脂肪酸，对于血脂的调节有益。
不能。辣椒含多种生物活性成分，辣椒红素，维生素等含量都非常高，具有抗氧化，保护细胞免受自由基的侵害的功效，但是辣椒信物而辛辣，多吃易伤脾胃，在体内容易产生燥热，容易引起便秘。
勃起异常是可以吃海鲜的，海鲜富含锌元素，锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
