龟头炎调养要重视生殖器官的卫生，每天都要清洗龟头与包皮。患上龟头炎要洁身自好，避免一些不洁的性交行为。当患上龟头炎时候，千万不可盲目的适应药物进行治疗，因为如果治疗不当，只会加重感染。
多吃水果蔬菜，如芹菜、西红柿、韭菜、青椒、橘子、猕猴桃、柚子等，都是营养比较丰富的食物，主要里面富含维生素C，促进人的身体里面的各式化学反应，多吃清热利湿的食物，如黄瓜、苦瓜、动过、绿豆等，多吃富含蛋白质的食物，可以增强人体的免疫力，促进人体组织的增长，更有利于龟头炎症状的缓解。
龟头炎一般的会出现龟头瘙痒、红肿、糜烂、起红色的疙瘩，或者是有灼热感、尿痛，严重的患者还会出现水泡的现象。龟头炎有可能是细菌感染，或者是霉菌感染导致的，包皮过长也是会导致龟头炎的，比较容易滋生细菌、包皮垢。
龟头炎多采用药物治疗，包括口服和外用抗菌药，如果病人合并包皮过长或包茎可以切除包皮。此外，病人应养成良好的卫生习惯，及时清洗包皮。如果是因为不洁性行为造成的龟头炎，应杜绝。
起病之初，局部皮肤潮红，自觉龟头有灼热感和瘙痒感。急性期翻开包皮可见龟头有水肿性红斑、糜烂、渗液和出血，严重者可出现水疱。2.环状溃烂性龟头炎本病的主要特征为在龟头上有一个至数个圆形病灶，中间为红色糜烂面，边缘呈白色狭长带，连成环状。若继发感染可使症状加重，并失去其环状特征。