运动疗法指导患者慢跑，打太极拳，要求每天或者隔天1次，可以有效地改善患者的症状，特别是精神疲倦乏力，失眠，多梦，会阴部及排尿的不适症状可以有效的缓解。运动，可以减少坐卧时间，有效地减少因坐立时间长引起的发病机制。
慢性前列腺炎的患者尽量不要做一些剧烈的运动，运动能起到辅助治疗慢性前列腺炎的作用。但是运动量不可过大或过多，对病情的恢复才会有好处，可以选择阶梯式的运动量，比如慢跑，按摩肚脐和腰部位，游泳等。
锻炼方式可以自由选择，平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，注意自我保健加强，经济条件许可下可以多吃一些利尿的食物以及花粉制剂。
慢性前列腺炎分为慢性细菌性与慢性无菌型。慢性细菌性前列腺炎是由于细菌引起的，病因是非常清楚的。慢性非细菌性前列腺炎是最常用的疾病。慢性非细菌性前列腺炎的发病机制比较复杂，尚无确切的证据，主要是由于多种病原、免疫功能、尿液返流、神经、内分泌失调等。
此外，精神和心理的影响也可能会引起慢性前列腺炎。因此，如果是重症患者，在后期配合心内科进行综合处理，只有患者才能保持积极的心态，才能得到更好的治疗。
慢性前列腺炎患者可通过药物治疗、一般治疗来改善。
慢性细菌性前列腺炎治疗以口服抗生素为主，选择敏感药，可选用α-受体阻滞剂改善排尿症状和疼痛。慢性非细菌性前列腺炎也可选择植物制剂、非甾体抗炎镇痛药和M-受体阻滞剂等改善排尿症状和疼痛。
患者应自我进行心理疏导，保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。
慢性前列腺炎可以通过生活护理、调节情绪等方式来改善。
慢性前列腺炎是一种长期困扰病人的病症，其原因和病机十分复杂，至今仍使病人感觉十分棘手，可缓解病情，加快康复，预防复发。正向思维，慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程，病人往往花费大量的时间、精力和金钱，但效果并不明显，因此，许多病人对疾病的治疗已经失去了信心，生活和工作都受到了极大的打击。如果病人仔细检查自己的病情，就会发现，这种症状的起伏与情绪、精神状态有关，当患者在工作或者学习上投入了精力，就会有明显的缓解，甚至没有任何的痛苦。当患者心情不好的时候，患者会觉得痛苦会变得更严重，建议保持良好的情绪。