考虑为尿路感染的存在，多由于受凉、饮水过少、蔬菜水果摄入不足、外阴不洁等导致的，病者可有不同程度的小便次数频繁、尿痛、排尿灼热感等，积极治疗与预防。建议注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等。
尿频憋不住是炎症刺激、前列腺增生等原因。
比如泌尿系统感染的病人，由于炎症的刺激，可能会引起膀胱不断的收缩，从而引起尿频，尿急。此外，老年男性由于前列腺增生而发生慢性尿潴留，会使膀胱的有效容量显著下降，从而造成较为明显的尿频、憋不住，有的还会出现充盈性尿失禁。建议患者要及时去医院检查，积极进行外科治疗。
女性出现尿频尿急，尿不尽，多考虑是急性尿路感染，有的会伴有小腹部酸胀疼痛。可以进行化验尿液常规，然后积极配合消炎药物治疗。多喝水，多排尿，注意做好会阴部卫生，保持局部清洁干燥。
在尿频和尿急的情况下，不能排除泌尿感染或前列腺炎。需要及时的医疗来改善常规血液检测、生化检测、常规尿液检测、C反应蛋白、降钙素原和前列腺液检测。如果尿路感染的诊断明确，多注意休息，避免过度劳累，避免辛辣刺激，多喝水，多排尿，可给予敏感抗生素进行抗感染治疗。如果前列腺炎的诊断明确，可以进行抗感染治疗。
女性尿频憋不住可能是因为泌尿系统感染。因为尿道口及其周围有细菌寄生，但因为尿路粘膜有抵抗细菌侵袭的能力，并有尿液不断冲洗，故不易致病。女性前尿道短而宽，加之月经、性生活、妊娠等因素，使细菌容易侵入。
男性憋不住尿的可能原因，泌尿系统的感染，如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎，都会出现尿频、尿急、无法憋尿的情况，建议行尿液常规检查，明确是否存在感染，因为感染后局部黏膜充血、水肿、敏感性增高，尿液刺激容易产生无法憋尿或者强烈的尿急意愿。