精索静脉曲张症状自查方法主要有，看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。屏气能摸到静脉团也是精索静肪曲张。
如果是属于比较轻度的精索静脉曲张，基本上身上是不会产生特别明显的症状的，在触摸自己阴囊的时候通常是不会发现有任何异常现象产生。但是，如果在吸气之后屏住呼吸，增加自己的腹压，就可以在阴囊的上方触摸到曲张静脉，以完成自查。
精索静脉曲需要挂泌尿外科，睾丸静脉血管回流通道，属于泌尿生殖器官，而精索静脉曲张在临床上比较常见。多发生于左侧，时间长会累及右侧，导致双侧精索静脉。其可以无明显症状，也可引起局部腹股沟区及阴囊坠涨不适，还可以影响精子质量与功能，导致不育。所以如果出现症状或精液质量较差，婚后不育，及时来医院就诊。
所谓精索静脉曲张是指精索静脉的曲折扩张，主要是由于解剖结构的特殊性和过度手淫造成的。如果精索静脉曲张发生，可以到医院泌尿科进行检查，并确保轻微症状可以用药物口服治疗。如果症状严重，应该考虑手术治疗。
精索静脉曲张治疗方法包括药物治疗、手术治疗和人工辅助生殖技术。药物以活血化瘀的药物为主，可改善精索和睾丸血液循环。手术治疗包括开放手术、腹腔镜手术、精索静脉结扎术。继发性精索静脉曲张可采用转流手术治疗。
精索静脉曲张药物治疗效果不是特别明显，主要还是通过手术来进行治疗。如果有精索静脉曲张患者一定要重视，因为此疾病是会对患者的生活造成很大的影响的，严重是会导致患者出现不育，所以要重视。可以去医院做，精索静脉的高位结扎手术，平时可以多运动，对于疾病的治疗是有一定的帮助的。平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些有利于提高精子活力的食物，比如可以吃洋葱，枸杞，韭菜，板栗等。