早射能自己恢复的，但是首先要改变自己不良的习惯，比如平时有抽烟喝酒，熬夜，长时间打飞机的习惯，这些都是导致龟头敏感性增高的原因。还需要使用特殊方法来降低龟头的敏感性。也可以选择带避孕套来降低龟头的敏感性。
出现早泄的情况，一般都会有消极的心态；反过来，消极心态也会进一步加重早泄。早泄的心理治疗主要是行为疗法，包括终止开始训练、阴茎挤压训练、手淫训练等。这些训练方法应充分取得配偶的理解与配合。
想要知道是否有早泄的病情时，那还要看平时同房的时间的，如果说同房时间不超过三分钟就射精，这样是有患了早泄的病情，但如果同房的时间能超过三分钟，这样就是属于正常的，这时不需要担心了。
引起早泄的原因很多，精神性因素有过度兴奋或紧张，过分疲劳，心情郁闷，房事不节，夫妻关系不融洽。器质性疾病如外生殖器先天畸形，包茎，龟头或包皮的炎症，尿道炎，阴茎炎，多发性硬化，附睾炎，慢性前列腺炎等都能引起早泄。
早泄在临床上十分的常见，引起早泄的原因，主要是由于阴茎背神经敏感，龟头敏感，射精控制力差。患有早泄的病人，一般通过行为调理可以改善症状，主要的调理方法有动停法和挤捏法。