不要长时间的久坐，久站等，要积极运动，锻炼身体。锻炼也需要注意适量，不能大幅度的运动。每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。
男性勃起异常是一种常见的性功能障碍，但是在饮食上尽量不要食用壮阳的食物，因为此病的症状就是阴茎的持续勃起并伴有疼痛，所以壮阳食物会使男性的疾病症状加重。
手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是优质动物蛋白质；其次是补充微量元素，尤其是锌与钾。少吃肥肉及含胆固醇较高的海鱼等。还要避免烟、酒及浓茶。
可以吃红薯的，红薯中含有大量的维生素和磷、铁等10多种矿物元素，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液。此外，红薯还能有效阻止糖类变为脂肪，有利于健美。
可以吃酱油的，酱油的主要原料大豆内含植物雌激素，能有效地控制人体内雌激素的产生。酱油中的异黄酮可降低人体的胆固醇，减少心血管疾病的危险，对勃起异常的患者是没有影响的。