平时生活应该多注意，比如多喝水，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，不吸烟喝酒，不劳累等，得了男性前列腺炎的病友首先不能吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，少抽烟，不要饮酒。
前列腺炎平时可以吃苹果，梨，橘子，香蕉，柠檬，对于前列腺炎会出现尿频尿急，排尿不畅，还会影响性功能。需要去医院做个前列腺彩超，检查前列腺液的化验，如果是有细菌性前列腺炎，需要服用通胶囊，配合抗生素药物治疗比较好一些，不要吃辛辣食物和饮酒。平时要加强锻炼，多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。
前列腺炎可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些西红柿，南瓜子，坚果类的食物，对前列腺炎是有帮助的。比如在日常生活中，一些苹果，梨，香蕉，黄瓜，火龙果都是可以多吃的。因为这些食物中都含有比较多的微量元素，对于改善前列腺炎的临床症状是具有一定的作用。
此时只要不吃一些刺激性的东西，那么吃水果是没有影响的，在水果方面没有什么特殊要求，所以说新鲜水果和蔬菜都是可以吃的，那么慢性前列腺炎往往是细菌感染或者是非细菌感染导致的情况，那么与饮食没有多大关系。
忌食辛辣如大葱、生姜、辣椒、胡椒等刺激性的食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血，有些患前列腺增生有吃辛辣饮食的习惯，患者常常在疾病症状较重时能够节制待症状缓解时，这也是引起前列腺增生迁延难愈的重要原因。另外还要注意卫生，勤换内裤勤清洗；少久做，多运动；性生活正常有规律。