老年人前列腺肥大饮食应该注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃辛热食品，如羊肉，狗肉等。可以多吃些含锌，碘，钙和维生素的食物。另外蔬菜水果也可以吃，平时注意卫生，多休息。
前列腺肥大，调整饮食结构，多进蔬菜及水果，保持大便通畅，避免便秘，保持情绪稳定，避免大喜大悲、情绪波动。于季节交替时注意保暖，避免会阴部受凉。避免长时间连续坐，适当增加运动。定期行前列腺及泌尿系统的检查，每年检查1次，内容包括尿常规检查，泌尿系统彩超检查，加膀胱残余尿量测定，抽血查前列腺特异性抗原。
不能抽烟喝酒，注意个人卫生，常洗澡，勤换内衣，不要穿过紧的衣物，多喝开水，多吃青菜水果，适当的锻炼身体，可以适当的吃些药物，或者是去医院检查一下，医生会开些药物的。
前列腺肥大的患者应忌食辛辣刺激的食品，例如辣椒、姜、咖啡、芥末、胡椒等，酒对本病也有很大的影响，像黄酒、白酒、葡萄酒也有一定的刺激作用，少食柑橘、橘汁等酸性的食物，并少吃白糖和精制面粉。
前列腺炎病人饮食要注意营养平衡，注意不要喝酒，不要吃辣椒，可以适量吃一些牛羊肉、海鲜、喝一些茶、咖啡。前列腺炎以后一定不要喝酒，不要吃辣椒。咖啡可以适当的喝，但是，不要一天喝好几杯咖啡，那肯定是不好的。
前列腺肥大在饮食上需要多喝水，不要吃辣椒等刺激性食物，不要喝酒，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，前列腺肥大可以吃点药调理。无明显症状或者未引起器官损害无需治疗，定期随诊即可。排尿症状较重且影响生活应及时进行手术治疗。