如果长时间精神紧张，工作压力过大，生活不规律，过度熬夜。均可以引起人体生物钟的改变。可以出现神经衰弱，失眠。更年期容易引起内分泌功能紊乱，也可以出现神经衰弱，这和慢性前列腺炎没有什么关系，如果长期神经衰弱应该及时到精神病院治疗。
病情分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
病情分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
心理分析：你好！神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。除了药物治疗外，通过家庭医生或当地心理辅导的支持，寻找心因性因素及调整性格与认知，综合来改善睡眠效果会好一些。
心理指导：建议在医生治疗下服用药物，也可以通过肌肉放松的运动来消除身体不适感，加强体育锻炼和户外活动，改变以往不适当的工作模式，保证休闲和放松的时间，不要让神经始终处于紧张压力之下，睡觉前洗热水澡，听听轻音乐，让身体彻底放松，顺其自然的迎接睡眠的到来。
心理分析：你好，神经衰弱通常是由于长期处于压力状态或精神持续紧张造成的，引起一系列心理生理症状，如心慌、头昏、头疼、失眠等。
心理指导：建议到医院心理门诊进行诊断治疗，因为神经衰弱通常与心理因素相关性较大。
