应以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米等。壮阳食物，如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，羊肾，乌龟，泥鳅等。禁酗酒，禁食肥腻，过甜，过咸的食物。
勃起障碍的原因可能是由于内分泌疾病，神经病变、心理精神因素等。男性勃起障碍是阳痿的表现。阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交，到医院诊断用药。多食一些有补肾固精作用的食物。
阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，引起阳勃起障碍原因很多，包皮炎，龟头炎，尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖疾病。要日常清洁护理，注意饮食上的清淡，少抽烟喝酒。
勃起障碍主要有以下原因导致的：心理性的指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。内分泌性勃起功能障碍原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，都可以导致勃起障碍。
勃起障碍可能是心脏病、高血压、糖尿病、慢性肾功能不全、高脂血症、前列腺、关节炎、过敏症、酒精性肝硬化所导致引起的。先采用精神心理分析，然后按摩腹股沟或者搓揉睾丸或者捻动精索再或者按摩涌泉。
