尿频是不可以憋尿的，否则症状会加重，甚至会出现尿急、尿痛的现象。而且平时要改掉憋尿的习惯，憋尿时导致膀胱里尿液储存时间太长，容易形成结石和发生感染。而且要及时查找引起尿频的原因。如果是冬天，喝水比较多时，尿的次数会比较多，但也要考虑是发生了尿路感染。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
尿频憋不住，考虑是前列腺的炎症，尽快到泌尿外科门诊，做一个小便常规和前列腺液常规检查，可以用一点消炎药来治疗，如果比较严重可考虑手术治疗。前列腺炎引发的尿频、尿急，除使用抗生素外，改善生活方式同样重要。
尿频的原因一般是由前列腺炎引起的。若有列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌等疾病，前列腺会有肿大现象，并压迫尿路、影响尿排空，久而久之就会使膀胱储存功能发生异常，造成尿频。
尿频的是可以使用肚脐贴的，但是对于尿频的治疗是需要根据病因来决定的。如果尿频是因为尿路感染所导致的，那么一般是需要进行抗生素的药物进行治疗的。如果是因为肾脏的疾病所导致的，那么是需要进行保守治疗的。