剖宫产后3个月能下蹲弯腰，女性在产后24小时可以下床，但是不能剧烈活动。术后要看一下恶露的是否正常，不能着凉，需要积极做好护理工作，看看子宫收缩过程中都是否有不适。
通常来说，剖宫产后多久能同房，具体分析如下：
剖宫产术后的恢复时间比顺产要长，因为有子宫切口。产后42天要定期做例行的产后复查。如果是刚愈合的子宫切口，最好在剖腹产后2个月内同房，避免剧烈的性交，以免刺激到子宫，导致阴道出血。女性要严格控制性生活的次数，做好避孕，在剖宫产后一年半至两年内可以再次怀孕。
3个月后才能同房，因为剖宫产有手术伤口，伤口恢复自然，需要更多的时间。伤口以及伤口周围可能在剖宫产手术后数月，甚至1年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，神经和组织受到了牵拉或者损伤。
剖宫产和剖宫产是一回事，只是叫法不同。可以在产后42天，去做复查。如果子宫阴道恢复状态良好，就可以有性生活了。但剖宫产的孕妇一定要注意避孕问题，两年内要绝对避孕。因为，子宫刀口部位相对恢复至少需要两年的时间。
剖宫产后十天左右能洗澡，具体分析如下：
剖宫产如果是伤口愈合非常好，没有红肿和渗液，在剖宫产后的10天就可以洗澡。因为产后由于代谢比较旺盛，出汗也比较多，一定要保持皮肤的清洁。在洗澡的时候要用淋浴，同时洗澡以后对腹部的刀口，可以用碘伏、酒精进行消毒。如果是刀口没有愈合好，主要是有刀口感染、裂开、发红、有分泌物，暂时是不能洗澡的，等到刀口愈合以后才能洗澡。