怀孕恶心呕吐等都属于正常的生理现象，因为每个人的体质不同所以孕期反应也有所不同，怀孕初期尽量多卧床休息，注意保暖，避免着凉感冒，以清淡饮食为主，不要吃油炸食品或者是辛辣等刺激性的食物，避免精神紧张，避免过度劳累。大部分的女性在怀孕的初期都会出现孕吐反应而且每个人的严重程度不同。期间避免吃高脂肪的食物，喝水的时候小口喝，可以尝试含有葡萄糖、盐和钾的运动饮料，适当的喝可以帮助补充流失的电解质。
无需治疗，多在停经12周左右时自行消失。孕妇需要多休息，并且调节饮食，例如清淡饮食，避免生冷刺激辛辣油腻等食物，或者口服维生素或者口含生姜片，橘子皮等缓解症状。
怀孕晚上恶心可以可以采取以下办法进行缓解。
女性在孕期出现夜间反胃，是因为体内的荷尔蒙含量变化导致的肠胃不舒服，因此在晚饭的时候要多进食容易消化的食品，尽量不要暴饮暴食，多餐多餐。要注意以清淡的食物为主，多食用新鲜的蔬果，同时要注意不要多吃甜的食物，以免引起胃酸的分泌。
在吃完晚饭之后要多走些路，多饮用一些可以帮助消化道的食物。听点轻柔的曲子，可以转移精力，减轻反胃。
怀孕时恶心可以通过改变饮食来进行控制，或者使用药物改善。
在女性刚怀孕时，是会出现恶心，食欲不振等不适症状，这是怀孕的正常生理现象。在日常的饮食中，可以吃一些孕妇想吃的食物，比如酸橙、草莓、猕猴桃等食物。缓解恶心、根据自己的喜好吃自己喜欢的食物以及少食多餐通常可以缓解怀孕期间的不适。情况严重的话可以口服维生素B6。
一般情况下，刚怀孕头晕恶心孕妇可以口服维生素B6片以及蛋白酶片。
孕妇在妊娠初期代谢率会增高，胰腺功能旺盛，分泌胰岛素增多从而导致低血糖，就会出现头晕的症状，可以随身带点糖来缓解症状，多吃营养丰富的食物。
建议孕妇在怀孕期间可以适当进行散步、注意保暖、养成良好的生活习惯、少吃辛辣、刺激性食物、多吃新鲜的水果蔬菜。
一般情况下，怀孕恶心的厉害怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
在怀孕之后，hcg和黄体酮等因素的影响，或者是精神压力过大，容易出现恶心症状。一般情况下，只要出现呕吐症状，就可以吃得很少，一般情况下不用药物进行治疗，这是很常见的。但是，在恶心严重的情况下，不能吃东西，甚至是严重的呕吐，需要入院。首先，要严格的禁食期，并在输液的辅助下进行营养补充，并给予肌肉注射。