桃内含有大量的卵磷脂，有丰富的不饱和脂肪酸，碳水化合物和多种维生素矿物质都是人体必需的物质，所以在怀孕期间多吃核桃有利于宝宝的健康发育，所以不论是哪个时期，在整个孕期都可以吃建议怀孕期间多吃点新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，这样有利于宝宝健康发育。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“怀孕什么时候吃核桃最好”这一说法。怀孕三个月后吃核桃是比较好的。具体情况分析如下：
核桃富含维生素D，多吃核桃有助于大脑发育。怀孕期间可以多吃一些核桃、腰果、花生、芝麻等坚果。坚果含有丰富的营养和丰富的微量元素，但是每天吃几个就足够了。坚持每天吃，不要一次吃太多。孕妇饮食要均衡，荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜。
在怀孕3个月以后吃核桃是最好的。
核桃含有丰富的维生素D，多吃核桃对大脑的发育有帮助。怀孕后可以适当多吃些核桃，同时也可以多吃腰果、花生、芝麻等各种坚果类。坚果营养丰富，微量元素也多，但每天吃几个就可以了。坚持天天吃，不能一次吃的太多。孕妇的饮食要均衡，荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含优质蛋白质的食物。
怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内，性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人，在月经周期的14-16天为排卵日，在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率，可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况，从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起，躺在床上，让精子进入子宫。
怀孕打胎指的就是流产，通常最佳流产时间为怀孕45天到50天左右。流产需要注意的有：
1、流产前，确定是否为宫内早孕，如果是，则要做好阴道清洁度准备，进行相关的化验检查，排除流产禁忌。
2、流产后，要留心观察阴道流血的情况及其它病情变化，如果流产后阴道出血量较多，或者一周以后仍然有阴道流血，需要及时到正规医院就医检查。
怀孕期四个月左右就可以喝奶粉。
奶粉含有高蛋白和脂肪，钙含量也很高。奶粉富含矿物质和微量元素。孕期适量喝奶粉可以补充营养，促进胎儿的生长发育。怀孕四个月左右就应该开始喝孕妇奶粉了，因为这个时候胎儿正处于生长最快的时期，适量的补充营养可以促进胎儿骨骼的发育。在此期间，患者也要注意不要喝太多的奶粉，因为喝太多的奶粉会增加胃肠道的负担，引起腹胀或胃痛。任何好的食物都不能暴饮暴食，需要营养均衡，荤素搭配，促进胎儿健康发育。这期间要适量多吃新鲜水果蔬菜。