通常情况下,顺产后1-2天即可清洁外阴,由于恶露已经排出,长期受到刺激会导致皮肤发痒,不舒服,还可能导致感染。局部出现撕裂或侧切时,可用碘伏或1:5000的高锰酸钾稀释液擦拭,以保证局部清洁干燥。
如果是局部比较完整的话,可以用温水冲洗。需要注意得是产后42天内不要坐浴、盆浴、清洗阴道,避免发生上行感染,造成子宫内膜炎和盆腔炎。
自然分娩后外阴可以清洗。分娩后注意阴部的清洁卫生。可以用温水清洗阴部,尤其是排便或排尿后。否则,很容易引起感染。同时注意休息,一个月内,注意加强营养,不要吃辛辣食物,并注意观察阴道出血情况。
顺产1个月以后可以同房。
女性在生完孩子后最好在一个多月之后再有性生活,最好是56天之后,这时候子宫就会回复到原来的样子。所以生完孩子之后不能过早有性生活,因为子宫是要慢慢复原的。产后一个月之内同房会对产妇的身体有很大的影响。产妇在生完孩子后,身体的抵抗力和免疫力都会下降,如果提裹扎同房,很容易引起炎症。女性在生完孩子之后要做好身体的清洁工作。
一般来说,顺产后多久可以再次怀孕并没有严格的规定,同个人的身体状况,营养状态以及恢复情况有关。
顺产后如果没有哺乳,一般建议一年左右再次怀孕好些。如果有哺乳,一般至少断奶半年左右,再次怀孕好些。以便身体各方面更好的恢复到最佳的状态,以保证再次怀孕时胚胎的营养。
在日常生活中要健康饮食,不要吃发霉变质的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜。每天适当的进行体育锻炼,提高身体素质。
顺产后需要三个月才是可以同居的,然后在平时的生活中要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。