孕妇长期不吃会营养缺失的，会对胎儿发育，有影响的，一平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，少量多餐。主要是靠自己的意志力来坚持下去，采取少吃多餐的方法，尽量进食，保证胚胎发育所需的营养，坚持到孕满3个月，大多数孕妇早孕反应就会消失。孕期注意休息，加强营养。保持愉快的心情，有利于胚胎正常发育。
考虑食用一些清淡易消化的食物，在没有严重呕吐的情况下尽量选择自己平时爱吃的且高营养不油腻的食物，以保证身体的基本所需。怀孕初期孕妇出现没有食欲的情况一般属于生理现象，比如恶心、呕吐、食欲下降等，这些均属于早孕反应。
怀孕初期没有食欲，吃东西都没胃口采取少吃多餐的方法，尽量进食，保证胚胎发育所需的营养，坚持到孕满3个月，大多数孕妇早孕反应就会消失。孕期注意休息，加强营养。保持愉快的心情，有利于胚胎正常发育。
怀孕了没有食欲需要进行饮食调整，也可用药治疗。
怀孕期间没有食欲，多数属于正常的生理反应，需要吃一些色香味俱全的食物进行调整。如果经常出现恶心和呕吐的症状，也会导致营养的吸收和消化造成影响，对胎儿的发育不利，所以需要根据医生指导口服维生素B6。
保持良好的个人卫生习惯，避免吃些过辣或者是比较油腻的食物。
怀孕11周了，一点食欲都没有，什么都吃不下，大多数人要怀孕三个月才会结束。也就是说怀孕，第12周以后才会停止早孕反应的，耐心的等待一下，应该很快就会改善。但每个人持续时间不同，有部分人持续时间比较长甚至到孕晚期。
怀孕期间总感觉到腰酸骨痛，没有食欲是属于正常现象，属于停经的早期可能会出现妊娠的反应，如果没有其异常的状况那就需要平时注意饮食的清淡。进食一些容易消化食物，然后定期去做孕检。