判断自己是否怀孕，最简单的方式就是通过验孕棒来检查小便，验尿HCG来发现怀孕。但是，检查尿HCG在早孕期容易出现一定的假阴性，比如检查的时间过早，没有正确的使用验孕棒或者没有使用晨尿等因素，都可能导致出现阴性认为没怀孕，结果后来又发现怀孕的问题。
辨别怀孕和月经不调，具体分析如下：
适孕龄妇女性生活正常时，若发生月经不来等现象，应首先考虑是否怀孕或月经不调的可能。怀孕时通常会有头晕、恶心呕吐等早孕反应，而月经不调则无此症状。此外还可做化验尿妊娠的实验，从检查尿中可查出究竟有没有妊娠。若仍无法辨别，可去院经验血化验，查见绒毛膜促性腺激素，更精确些，从而分辨出怀孕或月经不调的原因。
正在积极备孕的朋友，如果在排卵期同房后不按时报经期，可能会怀疑自己怀孕了。为了确认自己是否怀孕，有以下几种方法可以判断：
1、居家检查——验孕纸或验孕棒：验孕试纸或验孕棒可以在附近的药店购买，价格便宜，使用方法也很简单。只要按照说明使用，准确率还是比较高的。
2、基础体温测量：这也是女性朋友可以在家做的检查。每天早上，醒来后呆在床上测量体温。此时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕酮上升，作用于体温中枢，使体温上升0.3-0.5度。如果卵子受精失败，孕酮就会下降，大约一周后体温就会恢复正常。如果怀孕了，黄体酮水平会居高不下，这样体温也会居高不下。
首先要做的就是检查尿和检查血液中的绒毛膜女性雌激素。
检查尿液会有虚假和虚假，最好通过血液检查血液中的雌性荷尔蒙，如果在来例假一星期之后还没有来潮，最好到正规的医院做检查，做血液检查，检查血绒毛膜雌性荷尔蒙。如果检测的数值超过了正常就能确定是妊娠，如果是正常的，那么就可以确定是否是妊娠，在确定了自己是否有了身孕之后，再进行骨盆彩超的检测，确定是不是宫内孕还是宫外孕。
检查是否怀孕，可以用验孕棒来试验一下。如果验孕棒显示两条杠，那么就表示已经怀孕。如果月经延迟，也会有可能怀孕的。想要怀孕，那么前期一定要做好一些准备。备孕期间不要吃一些药物，这样可能会影响到胎儿的发育。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
