由于个体差异，剖宫产术后2-3天大多数产妇即出现自动排气，也有的超过4天还不排气的，剖宫产后排气可以这样做，在剖宫产后3-6小时可慢慢活动翻身，下肢动一动可以促使肠蠕动，避免肠粘连；术后6小时身体渐渐恢复知觉后可左右卧位，将下面的腿伸直，上面腿弯向前可用枕头垫住，并保持全身放松；中指、十指、无名指并拢放在肛门中间，按压8-10次再循环按摩10次，使肛门括约肌放松，促进气体自然排出。
剖宫产排气可以吃很多种食物，.可以在术后尽早进流质饮食，术后两小时内要求进食，观察阴道流血情况和病人一般的生命体征情况。腹胀比较严重，可以用针灸，尽早排气。产后可以吃新鲜的蔬菜水果，消化易吸收的食物，可以喝小米粥，带一点米粒也可以，少量多次的喝。
剖宫产排气喝白萝卜汤是众所周知的，白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。剖宫产喝米汤也能促进排气，而且米汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
剖宫产后排气，可以喝一点四磨汤，米油，鱼汤促进肠蠕动排气，产后两天排气是正常的，有的人得到3天才排气，并不一定是剖宫产术手术当中什么问题，要注意休息，不要吃太多的食物，不要剧烈运动。
剖宫产后如果无气，可以吃萝卜来促进排气。
在剖宫产后为了促进排气，女性应该在床上多翻身，尽早下床活动，更有利于促进胃肠蠕动。女性在排气之前，饮食上一定要有所讲究，可以选择白萝卜煮水喝或者陈皮泡水喝，以汤水为主，尽量清淡、营养，不要过于油腻，也不要去吃容易胀气的食物。
注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累。同时注意保暖，避免寒冷刺激。
可以少量的喝米汤，少量的喝米汤能够增加水分摄入，而且不需要增加肠道负担，对于产后女性很重要。可以适当的吃一些软的东西，例如面条或者蒸鸡蛋糕，但是不要吃得太多，可以分次口服。