现在很多青壮年男性朋友因为没有保养好自己的身体，胡乱吃一些食物，常常熬夜，又不喜欢参加体育锻炼，这样自然会极大的损害到身体素质，甚至一些人男性性功能也会有问题，比如精子活力不够，还有就是精子碎片率过，精子碎片率过高极有可能影响到女性朋友的怀孕几率。
正常成年男性的精液中，也存在着一些异常的精子，所占比例低于30%，多不会引起生理和生育功能。如果畸形精子率超过50%以上，则称为高畸形率和导致不孕不育症的发生。临床上多见于睾丸炎或附睾炎所引起的症状。患有精子畸形率高于50%的患者应去医院男科做详细的检查后进行治疗。
精子畸形率高的因素：酗酒、吸烟会导致精子畸形；泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的因素；内分泌紊乱；化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子畸形效果很好。
这是由于精子质量降低导致的，常见的原因是前列腺炎，精囊炎，睾丸附睾炎等生殖系统疾病的感染导致的。患者可以再进一步检查一下，明确导致感染的具体部位，然后采取抗炎治疗。炎症对精子的成长不利，容易导致畸形，只有将生殖系统的炎症控制住精子才会正常。
引起精子畸形的原因一般有泌尿生殖系感染、内分泌方面问题、精索静脉曲张、遗传因素、酗酒抽烟、高温环境、内裤过紧、情绪压力等，建议先明确原因再对症治疗。同时日常需避免接触放射性物质、高温环境，避免辛辣刺激食物戒烟酒，不穿牛仔裤紧身裤，适当进行体育锻炼。
