可以通过吃红色花生来增加红细胞，花生必须是红色的。花生去皮后，里面花生肉外面的红皮每天吃10-15粒。吃了三个月后，红细胞会增加很多。薏米粥除了补铁外，还有着再造红细胞的重要作用。可以多吃点含铁的食品如菠菜和猪血。动物肝脏是一种很大的滋补品。还有海鲜也可以，食用含VC的水果，如西瓜、西红柿、草莓、红糖和枣都可以增加红细胞。
现在来说主要还是以补血治疗的方式为主，这样才可以更好的帮助孩子目前的这种症状的一些恢复，尽量带孩子去医院仔细检查，适当的补贴等方面也是非常重要的，所以说要全面的去调整才可以的。
红细胞低于正常值称之为贫血。一般以缺铁性贫血最为常见。治疗这种贫血需要找出病因，比如有没有慢性的失血，如果是慢性失血引起，就要查找什么原因引起的失血。进行补血。
如果是由于严重呕吐，腹泻，大面积烧伤等失液过多引起的红细胞偏高，给予补充液体就可以。如果是因为心肺慢性疾病，如慢阻肺，肺心病，先天性心脏病，需积极的治疗心肺疾病。
红细胞升高，如果升高不是很厉害，可能是生理性的，没有太大的关系，但是如果升高的比较厉害，加上时间比较长，那就要注意有没有肾炎了，孩子会不会经常要感冒，如果会就要小心是肾炎的可能。
