一般从卵细胞受精到胎儿出生，可能需要270天的，怀孕期间要注意增加营养，多吃些蔬菜水果，瘦肉，蛋类，奶类，豆制品等富含蛋白质的食物，增强体质，提高身体抵抗力。要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，定期去医院做产前检查。
从受精到怀孕需要一个过程的，因为受孕是比较复杂的一个过程，并且需要男性正常的精子，以及女性成熟的卵子，一般女性在排卵期排出卵子与男士的精子结合形成受精卵的时间是在二十四小时之内的。然后在一周以后会形成胚胎着床的。
回奶需要3~5天或一周左右。
由于女性的身体素养不同，回来的时间也会不同，但都不会超过两周。在回奶期间要避免食用过多的高蛋白食物，能有效的减少乳汁的分泌。如果乳房出现胀痛，肿块明显的症状，可以使用避免乳腺炎的发生。
建议日常生活中可以多食用维生素的蔬菜和水果，避免剧烈运动，还要避免食用辛辣刺激类食物。
性生活后如果有精子和卵子结合形成了受精卵，那么受精卵到子宫着床一般需要一个多星期的时间。现在月经推迟就要考虑怀孕的可能性。可以等到月经推迟一个星期后到医院验血hcg值确定一下。
怀孕胸胀乳房疼痛一般出现在初期，但是由于晚期出现乳汁分泌，也会出现明显的乳房胀痛。而缓解该症状的方法主要有：
1、可以穿比较宽松的文胸。
2、可以按摩乳房，这不仅能够缓解乳房疼痛，还有助于产后分泌乳汁，预防产后乳腺增生、乳腺炎等疾病。
3、怀孕期间还需要营养均衡，定期做好孕检，了解胎儿以及母体的情况。