流产后可以多喝些汤。炖汤可以补血。也可以在饮食中多吃鸡蛋、瘦肉和鱼，以清淡饮食为主。不要吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，不要累着或着凉。手术后，必须注意休息至少半个月。
女性流产后，如果是刚刚流产完的前几天不易吃姜，如果只是佐料可以少量放点起到调味效果，生姜也具有暖胃、开胃的效果，可以促进食欲，增加饮食量及营养，有利于身体尽快恢复。
流产可以吃乌鸡汤，也可以口服一些补血的药物。流产后要保持愉快的心情，不要过度的纠结，一定要放松心情。也要适当的运动，增强体质，平常还是应该多吃一些水果，蔬菜，增强免疫力。
流产完吃富含蛋白质的食物补身体。
女性流产容易造成气血亏本。滋补气血的食材有大枣，干桂圆，鱼肉，枸杞子，新鲜蔬菜，水果等。高质量的蛋白质食物也离不开牛乳，生鸡蛋，豆类食品等。如果有条件女性人流后还可以吃一些阿胶糕，驴胶补血颗粒等。手术后保持良好精神状态，防止情感过多起伏，留意预防感染，一个月内不能同房。
妇女发生流产时，在饮食上必须加以重视，营养搭配要平衡合理地调理好自己的体质，以免给日后的妊娠造成影响，应多吃含补气养血之品，如蛋类、豆制品、动物肝脏、血制品、菠菜、木耳、白菜等，但无论哪种食品均需适量。
人流后除注意饮食外，还要注意保暖、个人卫生、1个月内忌同房、忌盆浴、防止妇科炎症、定期检查子宫的康复。