孕后期左侧腰疼是比较轻微的，是不需要治疗的，这种症状需要等孩子出生以后才会慢慢的缓解，可以适当的更换体位，同时适当的活动，注意休息，可以帮助揉腰，但要注意力度。孕后期出现左侧腰痛，这属于正常的现象，孕妇随着子宫增大，腰椎前突可以牵拉或者压迫周围组织引起这种症状。
男性左侧腰疼应及时就医，查明病因后，在医生的指导下对症治疗。
男性左侧腰疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损；、肾虚性腰痛、骨质增生、肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾结石等疾病引起的。可以发现，有一些是由于腰部和肌肉造成的，还有一些是由肾所致，需要到正规的医疗机构进行全面的体检，包括腰椎的影像学检查、泌尿系的B超检查等检查，然后进行针对性的处理，同时要多休息，避免过度的疲劳。
孕妇左侧卧腰疼可以通过日常护理、热敷治疗、按摩等方式进行治疗，具体分析如下：
如果孕妇左侧卧腰疼，可以通过左侧卧位在双侧膝关节中间加软垫，使双下肢保持平行，避免双下肢交叉，从而使腰椎曲度恢复，防止腰椎扭转，缓解腰部疼痛。还可以用热敷化解腰部，每次20-30分钟，也可以进行按摩，每次按摩10-20分钟就能迅速缓解腰肌的僵硬和腰痛。
可以通过对腰部进行按摩来缓解，按摩的方法应该注意从上往下推，缓解腰部的不适，也要控制好按摩的力度，不要过大了，不要影响到了腹中胎宝宝。孕期的时候，营养搭配要合理，但同时也应该控制好体重，不要出现体重增长过快，造成陪肥胖问题，因为肥胖会增加腰部的负担，让腰痛的情况更为明显。进行适当的运动，运动时间也不能过长，以不劳累为宜。
适当的锻炼身体，但避免长时间久站久坐。平时要饮食均衡，营养全面，适当的补充钙质。怀孕后由于体内性激素水平的变化，导致腰背部肌肉韧带松弛，不能承受过重的压力而引起疼痛症状。
