怀孕一个月跑步可以吗

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我向来都有运动的习惯,也想通过这种方法进行减肥,想问问怀孕一个月跑步可以吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕一个月是不可以跑步的,尤其是快速的跑步,动作幅度不宜太大,怀孕前三个月胚胎还不是很稳定,剧烈运动容易引起流产。还要注意孕早期不可以同房,注意休息,保持心情愉快。
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怀孕一个月是不可以跑步的,尤其是快速的跑步,动作幅度不宜太大,怀孕前三个月胚胎还不是很稳定,剧烈运动容易引起流产。还要注意孕早期不可以同房,注意休息,保持心情愉快。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在怀孕之后跑步是有可能导致流产的。
孕妇在怀孕之后是需要多注意休息,避免劳累的。如果在怀孕初期以及怀孕的后期,孕妇跑步都是有可能导致先兆流产或者早产的。孕妇在孕期除了需要禁止跑步外,还需要禁止同房。以此来保证孕妇和胎儿的健康。孕妇在怀孕期间需要多注意营养的补充,及时补充钙质和铁质,防止出现缺钙和缺铁性贫血的情况。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

美国妇产科学院针对孕期锻炼就曾经明确指出:没有心肺疾病,宫颈功能正常,没有前置胎盘、先兆子痫、重度贫血等问题的孕妈妈,绝大多数常见的运动都可以参与,每天只要不超过30分钟。

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女性在怀孕的时候,尤其是在怀孕早期胚胎的生长发育比较不稳定,这个时候不能从事重体力劳动,像跑步这些都是不可以的。怀孕的时候可以适当地进行散步怀孕前三个月是流产高发期,所以怀孕初期别跑步或者剧烈活动,稳定后可以适当慢跑,但是不可以运动量过多。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间不能只吃素不吃肉食,这样容易造成准妈妈身体内营养吸收不均衡,并且身体还会出现贫血症状,导致胎儿发育不健全,畸胎出现概率极大增加,即便胎儿顺利出生也会抵抗力和免疫力非常差,经常容易生病的,所以怀孕期间不能只吃素。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮