怀孕了吃橙子好吗

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前不久总是感觉到恶心,看见油腻的东西更加的恶心,检查是怀孕了,怀孕了吃橙子好吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
橘子和橙子都是可以吃的,酸性食物,可以为妈妈和腹内胎儿提供较多的维生素C。喜吃酸食的怀孕有了宝宝期间的女性,还是选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不舒服症状,也可增进食欲,加强营养,有利于腹内胎儿的生长。
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相关问答

怀孕初期可以吃橙子。
橙子是一种常见的水果,适量的吃橙子,可以补充身体所需要的维生素以及矿物质等,可以加速身体的新陈代谢,缓解因怀孕导致出现的便秘情况,但是要避免吃橙子过多,因为橙子里含有较多的膳食纤维,如果吃橙子过多可能会加重肠胃的负担,从而可能会引起子宫收缩,对怀孕造成不利影响。
怀孕后要注意均衡合理的增加营养。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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橘子和橙子都是可以吃的,酸性食物,可以为妈妈和腹内胎儿提供较多的维生素C。喜吃酸食的怀孕有了宝宝期间的女性,还是选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不舒服症状,也可增进食欲,加强营养,有利于腹内胎儿的生长。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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怀孕了通常是可以吃橙子,不要一次性吃的太多。
在怀孕之后可以适当的吃一些橙子,橙子当中含有大量的维生素C容易被人体吸收,能够补充身体所需要营养成分,有助于身体健康,也有利于胎儿智力发育,所以是可以吃的。但是不要吃得太多,一天最好不要超过两个橙子,如果吃的太多就会增加胃肠道负担,从而会出现腹部有不适症状。
怀孕了要注意少食多餐,避免吃太多高脂肪和高热量食物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期可以吃橘子,橙子含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,对胚胎发育有一定的好处。
怀孕初期一定要注意营养均衡,不仅要吃橘子还要吃苹果、西瓜、梨、草莓、香蕉等水果,另外还要都摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾等高蛋白食物,以及红豆、黄豆、黑米、玉米、红薯等五谷杂粮。
建议孕妇在日常生活中,注意保暖、多喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料,多出门进行散步、打太极等体育锻炼。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期可以吃橙子,但建议适量吃。
孕妇在孕期可以食用橘子,因为橘子含有丰富的维生素C,很好消化,可以提高免疫力,还能防止孩子的伤风。此外,橘子中还富含纤维素,能够有效的防止怀孕期间出现便秘的情况,孕妇最好是多食用一些瘦肉和鸡蛋,这样可以增加身体的蛋白含量。怀孕期间要注意避免做太多的活动,要做B超,避免性生活,特别是在怀孕的初期,会导致胎儿的发育不稳定,从而导致流产。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间可以吃橙子,这个水果是安全健康的,不会对宝宝的发育造成影响的。在吃橙子前后一小时不要喝牛奶,有可能会影响蛋白质的吸收,造成消化不良。
怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果对孕妇的身体有好处,可以有效改善便秘的现象,还可以补充大量的维生素,提高自己的免疫力,预防感冒等风险。根据自己的食欲变化食疗,观察胎儿的大小是否正常,推算预产期的范围。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎