备孕期间是不能喝酒的，要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，选择在排卵期同房可以增加怀孕的几率，注意不要剧烈的运动，多喝温开水促进代谢。
备孕喝酒对孩子有影响，男性喝过量的酒可影响精子质量，畸形精子率增加。畸形精子与卵子结合后可导致胚胎发育不良或者胎儿畸形，酒精由肝脏代谢，过量饮酒可损害肝脏，导致胎儿耳、鼻等先天发育畸形可能。
打算要孩子提前三个月要戒烟戒酒的。因为精子的生存周期是三个月的时间。酒精对精子是有影响的，会导致精子质量下降。香烟中的尼古丁同样会导致畸形精子数目增高。所以说要想做到优生优育，必须提前戒烟戒酒。
通常来说，如果妇女在备孕过程中偶尔喝一些带有酒精的水是会影响卵子的产生的，更不用说是直接喝酒了，男女双方在备孕时一定要注意戒酒。
由于备孕过程中随时都可妊娠，酒精作用于精子及卵子，妊娠后不知时影响胎儿，除易流产外，也易造成胎儿发育不全，儿童出生时体重相对较小；婴儿出生后，智力及学习障碍。有些病人会认为喝点酒就好了，其实效果确实更大。
女性在备孕期间，男士喝酒对怀孕是有一定的影响的，因为男士喝酒容易导致精子出现畸形，然后会造成胎儿出现畸形，男性精子从生成到成熟是需要三个月的时间，所以在备孕期间应该戒酒三个月。可以如果确诊怀孕，定期做孕期检查，及时观察胎儿的健康。
男人抽烟喝酒对女方的怀孕是有影响的，因为可能会影响男方的精子，烟草中含有尼古丁、焦油等大量的有害物质。这些有害物质可导致男性的精子数量减少、精子畸形率增加、活力下降，精子质量不好，胎儿的质量也不好，所以无论是在备孕期间，还是女方在怀孕期间，都不要抽烟喝酒。