怀孕早期孕酮低可以选择食物补充，比如豆类食物，还有就是可以选择含有维生素含量高的也是具有保护保胎作用的，当然最有效的肯定就是外源性的补充，通过补充孕酮可以避免流产的发生。
在怀孕早期，如果出现孕酮低，是很容易造成流产的。孕妇可以在平时的饮食中，多吃一些豆类的食物，和新鲜的蔬菜和水果。在饮食上多吃一些大豆以及豆制品，也可以用当归益母草来煮鸡蛋来吃。
孕妇早期孕酮过低的治疗方法如下；
孕妇在早期如果孕酮过低会出现流产的情况。如果孕妇的孕酮只是稍微有一点偏低那么一般是不需要进行治疗的，因为没有出现出血或是流产的时候一般是不建议补充孕酮的。但是，如果孕妇的孕酮低于平均值太多那么就要观察胎儿的发育情况，在必要时还是要补充孕酮，采取口服黄体酮胶囊来进行治疗。
一般情况下，孕早期孕酮低可能是以下原因导致的：
孕早期孕酮是呈周期性上升的，通常是呈脉冲状的，要进行动态监测。黄体是产生孕酮的主要器官，如果检查报告中显示的是孕酮低，一般是由于其体内的黄体机能不全所致。在这种情况下要注意给孕妇服用黄体酮，以确保孕妇的平安，防止出现流产。孕妇体内的黄体素含量太少，一般都会对胎儿产生排斥，导致先兆流产。
补充外源性的黄体酮进行保胎治疗。在使用药物保胎的同时，可以适当的增加大豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆腐脑等豆类及豆制品的摄入，适当的增加一些新鲜的蔬菜水果的摄入。放松心情，按时休息，不要熬夜，良好的饮食和生活习惯有助于平衡卵巢的内分泌功能。
多吃豆制品，可以口服黄体酮片或者是打黄体酮肌肉针保胎，可以口服点药丸，平时注意休息，不要做剧烈的运动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃营养价值高的食物，每天一个鸡蛋一袋奶，少吃油腻辛辣的食物。经常食用比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助孕妇自己的身体产生比较多的孕酮。此外，新鲜的水果也是帮助进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助孕妇补充身体之中的维生素C与维生素e的成分，使得的达到正常的水平。