每天保持足够的水分吸入。尽量每天喝足八杯水，不要等到口渴的时候再喝水。不要蹲马桶蹲太久。无论大小便，蹲马桶的时间都不要超过5分钟，不要一遍看手机看书一遍上厕所，蹲太久不仅不卫生。
痔疮往外凸可以保守治疗，饮食方面要注意清淡温和为主，多吃水果，蔬菜多饮水，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒生活方面要尽量做到作息规律保证充足的睡眠，避免过度劳累，坚持每天温水坐浴，保持肛周清洁。
痔块发生了嵌顿以后，痔块出现水肿、感染才会出现破溃。使用温水坐浴，然后用手沾上肥皂液，将痔块回纳入肛门内，解除对痔块的卡压，同时使用药物塞肛，以起到减轻水肿，和疼痛的作用。
痔疮是最为常见的肛门病，最常见的症状就是便血。如果确定痔疮引起的便血，建议可以先行保守治疗，也就是以对症治疗为主。在肛门局部外用药物。还要注意避免刺激性饮食，避免饮酒，避免肛门局部刺激。如果这些保守治疗方法无效，改善生活习惯也没什么帮助，就应该到正规医院进行手术治疗。
上火痔疮是一种比较常见的疾病，它是曲张的静脉血管团，一般在上火以后，痔疮容易发生。得痔疮以后不要紧张，如果症状不是特别的重，可以给予保守、药物治疗。平时应当注意饮食，避免辛辣或者刺激的食物，可以多饮水，多食粗粮。