整个孕期的体重增长常见是增重10到12.5千克，但由于现在怀孕期间的营养水平比较高，大多孕妇很容易出现体重猛增的现象。如果孕妇体重增长过快，很容易导致肥胖，也容易导致胎儿增长过快，影响下一步的顺产。平时可以多对腹部进行按摩，促进血液循环，增加皮肤弹性。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕后，一般正常到预产期40周。
怀孕后，从末次月经开始，一般需要40周，也就是280天。一般来说，孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周，孕妇生下孩子，孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生，很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧，适当多吃蔬菜水果，对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。
整个孕期正常的生长范围是20-25斤左右。
然而，随着人们生活质量的提高，孕妇在怀孕期间经常暴饮暴食或营养过剩。所以孕期增重30-40斤也是常有的事。需要注意的是患者有没有高血压或者高血糖。如果患者有以上症状，一定要努力控制体重。可以通过少吃面食，多吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐来改善症状。
hcg大于30是怀孕。
通常来讲，如果女性的非孕指标是指绒毛膜促性腺激素hcg的指标小于20。如果出现了停经史，而且hcg的指标大于30，那么就可能是怀孕了。在大多数的情况下，可以通过hcp基本会在间隔三天时间复查翻倍的情况来排除宫外孕的可能。
对于孕妇而言，可以多吃玉米，豆角等含有丰富维生素b的食物，可以有效改善睡眠的问题。