顺产后一般6周左右就可以恢复正常。注意产后保健，注意外阴卫生，勤洗勤换内衣，产后要忌房一月。产后多活动，利于身体的恢复，人工喂养宝宝，刺激乳汁分泌，利于子宫内膜的恢复。
顺产尿失禁一般情况下2～3个月能恢复。
顺产后会出现尿失禁，主要是因为在分娩的时候长期挤压尿路，造成尿路肌肉的松弛。因此，建议产妇在分娩两个钟头之内多下床运动和自己的小便。在怀孕42周左右要去医院复查，看看骨盆和子宫的恢复状况。这种情况需要在日常生活中进行提肛活动、盆底的康复训练。必要时，在生完孩子3个多月时要及早进行手术
为顺产分娩妇女，若在生产过程中，胎头娩出难，常需会阴侧切，胎儿以最快速度娩出，侧切后，侧切口需缝合，因此，顺产侧切康复一般需要1周左右。
一般情况下，产妇可以通过积极处理伤口，及时换药来恢复正常身体状态。但若妇女侧切之后，伤口未能得到及时的处理，引起侧切口发生感染，恢复时间长，会有半月，甚至一个月的时间。
在顺产进行缝针后需要周左右才能慢慢好转。
通常情况下，产妇在顺产分娩后，需要进行缝针处理，在缝针处理后，需要一个星期左右才会慢慢开始好转，但是每个人的具体症状表现情况都不一样，需要产妇平时注意自己的伤口清洁卫生情况，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意加强营养的补充，以及维生素、蛋白质等进行补充，还需要进行观察自身的身体情况来进行具体的调节。
自然分娩的妈妈，在产后2-3天就可以下床走动，3-5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，产后2个星期，就可以做柔软体操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产，但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。顺产的妈妈可以先选择一些简单的适合在床上运动的方法，例如脚踝运动、腰部运动、骨盆摇摆运动、腹部呼吸运动、胸部撬动运动、颈部运动、乳房运动等。