孕妇补钙可以选择豆制品以及奶制品，豆制品可以提供大量的优质蛋白，另外还含有很高的钙的成分，除了食补，孕妇补钙还需要选择一些产品，避免缺钙的发生，满足胎儿生长发育的需要。
孕妇能喝黑豆浆。
能直接喝。怀孕早期，孕妈可以喝黑豆浆。黑豆是一种营养元素丰富多样的粗粮，可以促进孕妇孕期所需要的营养元素，尤其是蛋白质。蛋白质营养成分非常丰富，其占比和人体相仿，有利于吸收消化。此外黑豆含有维生素和矿物，怀孕的时候喝黑豆浆有利于孕妈妈本身和胎儿发育。在怀孕期间应该多吃鱼类，肉类，蛋类，豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
女性在怀孕期间多喝一些豆浆，对于健康非常有益，但是要避免在平时多喝一些没有完全熟的豆浆。
此外，豆浆里面含有一些对肠胃不好的成分，会对肠胃造成一定的伤害，所以可以先把豆浆熬熟，然后喝。另外要特别提醒，孕妇每天喝豆浆不宜超过500ml,否则会营养过剩，导致消化不良，豆浆容易产生气体，也容易导致孕妇出现胃胀、腹泻。
一般情况下，孕妇平时多吃一些豆浆，因为豆奶中富含多种维生素和维生素，可以帮助宝宝快速成长，同时也能给宝宝提供充足的营养。
不过，怀孕期间的膳食要多样化，不能只吃一种，也不能用豆奶来代替其它食品。除了添加植物蛋白外，还要注意添加动物蛋白。在怀孕期间要注意多吃高蛋白食物，同时还要注意控制糖、脂肪的摄入。
孕妇喝豆浆有以下好处。
孕妇在怀孕期间是可以喝豆浆的，并且豆浆中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、微量元素、维生素等，孕妇喝豆浆可以及时补充身体所缺的营养成分。孕妇喝豆浆还可以预防贫血或低血压的症状，对胎儿的发育有一定好处，注意不要饮用过多，避免营养过剩。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，不要过度劳累。
怀孕期间适当的喝一些豆浆，对于身体来说是有一定的好处的，豆类有丰富的蛋白质的。对于小孩子的发育是有好处的，怀孕期间饮食还是需要合理的安排，还有避免长时间的久坐或者久卧，要适量的运动。