怀孕了腰疼的厉害多是因为以下原因导致的。
孕妇在怀孕之后出现腰疼的厉害的情况，首先需要考虑的是子宫增大，对局部产生压迫导致的，其次需要考虑是因为缺钙导致的。孕妇在孕期需要多注意休息，平时可以通过在腰背部垫靠枕等来缓解疼痛。如果腰痛的症状一直得不到缓解，孕妇需要及时到医院进行检查，明确诊断后再积极进行治疗。
怀孕妇女较容易出现腰痛或者腰椎间盘突出，是因为本身处于韧带松弛的状态，耻骨联合本身也有韧带，韧带松弛的时候耻骨才能够联合分离，产道才会有充分的扩张。韧带松弛的时候就会造成一定的椎管占位，所以通常引起腰椎间盘突出症或者是腰腿痛的症状，可适当热敷缓解下症状。
怀孕了腰疼应该是内分泌改变后韧带松弛引起腰疼、体重增加、重心改变了受力模式等原因引起的。身体的内分泌改变了，内分泌改变之后，韧带就会松弛，这样一来就会造成腰部的疼痛。
孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象，属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏锻炼，更容易引起腰痛。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状表现有所不同。
孕早期腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妇不必紧张。
孕中期和晚期是因为胎儿发育使子宫逐渐增大，为了保持身体平衡，上身便开始后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，这种疼痛不会是突发性的，在卧床休息后症状可减轻。
怀孕腰疼可能是正常情况，也可能是子宫增大、椎间盘突出、肾积水导致，具体分析如下：
1.正常情况：为保持平衡，孕妇习惯性地挺胸凸肚，从而导致腰部的疼痛，可能是正常的妊娠反应，
2.子宫增大：怀孕后，随着胎儿的发育，子宫也会逐渐增大压迫孕妇的腰部神经，导致脊柱形变，从而出现怀孕腰疼的情况。
3.椎间盘突出：因为女性怀孕使得其体重过大，腰椎负荷过重。使得女性在妊娠中经常感到腰疼，应避免长期站立。
4.肾积水：女性在妊娠期间，子宫逐渐增大、右旋，使得输尿管被压迫，导致肾积水和输尿管积水，进而引起腰痛。
孕妇平时注意改变体位，减轻对腰部神经的压迫，建议多休息，适当活动。