男性吸烟对怀孕准备也有影响，这不利于优生。双方都应该为怀孕做好准备。男人应该戒烟、戒酒并补充锌以提高精子质量。女性应该补充叶酸，增加营养，增强体质。在健康状况良好的情况下再次怀孕，优生将从中受益。此外，应注意检查排卵时间和共用一个房间。怀孕期间性生活不应该太频繁，以免影响精子质量。
吸烟对怀孕的影响如下：
烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些物质会随着烟雾而被吸收到母体血液中，使母体内的血液含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，导致体重过轻，而且生出来的婴儿体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。
男士喝酒对怀孕的影响有可能会导致胎儿畸形。
男性吸烟和饮酒对怀孕有非常大的影响。尤其是男性长期性吸烟，饮酒，可能导致男性睾丸功能降低，影响生精功能，减少男性睾丸贮藏精子的能力。在这样的情况下，男性病人精子密度不够或者出现无精子症，会影响男性的生育功能，导致不孕不育。不断吸烟，饮酒的男性会影响精子的质量，导致畸形精子。
男性吸烟对精子质量有不同程度的影响，尤其是对精子的形态、活力和密度损害较为明显。男性吸烟会出现多种畸形精子，会导致女方不能生育或怀孕容易生下有先天畸形的子女。
吸烟是可以使病人的血压升高，这也正是为什么对于存在高血压的病人，其要注意戒烟、戒酒。吸烟不但可以影响着病人的血压，同时它还可以加速动脉粥样硬化的进展，会使病人出现冠心病、心绞痛这样的问题。吸烟往往还会导致病人出现冠状动脉血管痉挛，有研究显示，吸烟是引发变异性心绞痛非常重要的诱因，在给患者测量血压的时候，往往会建议其在测量血压之前不要吸烟。
妊娠期如果有吸烟会影响宝宝的生长发育，会导致胎儿畸形等。所以应该及时做到戒烟戒酒。平时也需要检查一下彩超，定时的孕期检查，平时需要规律生活，多吃蔬菜水果，注意休息。