银耳性平，孕妇是可以喝的。银耳汤营养价值很高，而且还能美容养颜，但喝的不要太多，有可能会刺激胃黏膜，引起恶心，呕吐，腹胀等症状，银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
怀孕能喝银耳汤，银耳性凉，解热，有去火的作用。
银耳还有护肤的作用，很受女性欢迎。银耳还含有一定的膳食纤维，有助于缓解便秘，所以孕期可以食用。特别是孕妇咳嗽、肺燥时，喝银耳汤可以止咳润肺。另外，银耳的营养成分比较多，喝银耳汤可以促进胎儿的生长发育。但吃银耳最好不要加冰糖之类的糖，单吃银耳更好。如果加糖过多，孕妇吃糖过多会很危险。严重的可导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，孕妇血糖也会偏高，增加胎儿超大甚至巨大儿的风险，从而增加难产和剖宫产的风险。
怀孕能喝银耳汤，具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高机体的免疫能力。为避免孕妇血糖增高，银耳汤不宜做的太甜，同时银耳汤也不宜多吃，再有营养的物质，吃多了还是会影响到母体和胎儿对其他营养成分的吸收。
怀孕可以喝银耳汤，银耳清凉、解热，有去火的作用。
银耳也有养颜的作用，深受女性欢迎，银耳也含有一定的膳食纤维，可以帮助通便，所以孕期可以食用。但食用银耳时最好不要加冰糖等糖分，单独食用银耳为佳。如果加糖过多，孕妇食用糖分过多会有很大的危险。严重的可导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，孕妇血糖也会偏高，增加胎儿体积，甚至出现巨大儿的风险，进而增加难产和剖宫产的风险。
怀孕初期喝什么汤好需要根据具体情况来确定。
妊娠早期体重增加比较多，可以喝一些清淡的鸡汤，比如鸡汤，比如鸭汤，比如鱼汤，比如排骨汤等。若体重快速增加，可以喝一些鸡汤、鸭、鱼等。多吃些清淡的汤品，例如番茄蛋羹、海带、白萝卜粥等。另外，在妊娠早期，体内的荷尔蒙分泌会有一些反作用，所以要避免吃过多的辛辣刺激的东西。
