产妇涨奶不通，可以先用毛巾热敷再按摩。也可将乳房托着，两手之间按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩。也可以请一位催奶师给按摩，疏通乳腺导管以后自然就可以顺畅。产后要尽早哺乳，让婴儿多吸吮，如果乳汁分泌过多，宝宝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。
产后3天涨奶不通可能是是由于乳房内的导管不畅通。所以建议船夫在最近几天要多给孩子喂奶，因为奶水可以促进催乳激素的产生，有利于泌乳。不能用吸乳机吸奶。最好是去做个乳房推拿的女性，这样才能更好的促进乳房的发育。乳液的正常排泄是可以预防的。可以用热敷胸部或者是顺时针方向进行按压，多做几次一般就会有所改善。
对于产妇涨奶时，首先应当注意，如果奶水非常的多，因而无法全部的吸吮，这种症状下还应当避免进食容易发奶的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。还应当定时定量的哺乳，双侧乳房进行轮流的哺乳。
考虑产后副乳发胀不适，可以考虑饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，应该考虑乳房以及副乳热敷按摩，疏通乳管，避免乳汁淤积，必要时可以哺乳后应用吸奶器吸吮，必要时可以考虑当地正规综合性医院乳腺外科就诊检查看看。
产妇产后涨奶要及时将乳汁排出来，不然很容易出现奶管堵塞，导致肿块，或导致乳腺炎等棘手问题，很容易对产后妈妈的身体产生危害。饮食清淡一些，避免油腻上火辛辣的东西不要大补，也可以让催乳师帮忙按摩疏通。
产妇胀奶的过程中有硬块，是局部的血管扩张过度导致的，还有就是乳汁已经淤积在其中，不能及时的排出来。乳腺管充分的扩张，局部充血肿胀，有一个炎症早期的改变，所以首先要将淤积在乳腺里面的乳汁吸出来，排空乳房后可以局部的热敷，应用中频理疗或者是红外线理疗。
