孕期吃以下水果好，具体分析如下：
孕期可以多吃水果，可以促进消化，还可以补充维生素和矿物质等，但是要注意的是应季的，含糖量要少。首先，孕妇可以多吃一些水果，如樱桃、葡萄、枇杷、苹果、草莓等。此外，孕妇多食用梨可以清热降压，对于妊娠水肿、妊娠高血压有一定的治疗作用。另外，香蕉中含有丰富的矿物质，如叶酸、钾、钙等。
怀孕期间孕妇可以多吃一些营养丰富的水果，包括榴莲，苹果，大枣，红毛丹，石榴，香蕉，桔子等。新鲜的水果中不仅含有维生素c，还含有膳食纤维以及氨基酸、碳水化合物等，有助于胎儿的皮肤发育和大脑发育。
孕期吃辣椒对宝宝一般是没有影响的，但建议适量吃。
怀孕期间可以食用一些辣椒，不过要注意控制用量。由于吃了辣椒能促进胃酸的分泌，促进怀孕妇女的胃口。吃太多会引起女性的阴道分泌增多，从而增加女性的感染几率。如果是胃十二指肠溃疡，吃太多的话会导致肠胃不适。怀孕期间要注意营养平衡，多食用适时的蔬果、鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉等。
苹果作为一种常见的水果，不仅味道酸甜，香脆可口，而且含有大量的维生素和微量元素，能够对人体发挥积极有效的作用。芒果中含有丰富的维生素，以及大量的膳食纤维，适当地食用，能够有效排除人体有毒物质，清理肠胃，加快人体肠胃蠕动，促进消化和吸收。橙子不仅生津止渴，而且含有丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养成分。
孕期血糖高可以吃这些水果。
1、可以吃橙子、柚子等水果，这类水果中的维生素C含量比较丰富，有助于提高机体的抗病能力，其中的糖分相对较低，血糖偏高的孕妇可以吃。
2、可以吃樱桃、草莓类的水果，这类水果中的营养价值比较丰富，有助于促进胎儿的发育。
需要注意的是水果中多多少少都是有一定的糖分的，建议不要吃得过多。
备孕期间应该吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形。饮食要广泛多样，多吃优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒、辛辣食物、咖啡。可以多吃苹果、芒果和葡萄。苹果是水果之王，含有大量的碳水化合物以及维生素，促进新陈代谢；芒果色香味俱全而又清肠胃、助泌尿，含矿物质、粗纤维、蛋白质；葡萄含丰富的铁、磷、钙、有机酸、软磷脂、胡萝卜素及维生素等。