对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的受孕妇女来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。酸奶也是含有非常丰富的钙质，而且多喝酸奶还可以养肠胃，还可以预防便秘。女性在怀孕期间多吃酸奶还能补钙，对胎儿有好处。孕妇吃酸奶可以搭配一些时令新鲜的水果一起吃，这样更营养丰富。
孕妇喝安慕希酸奶是有一定的好处。
安慕希酸奶可以帮助抵抗有害菌，改善肠胃环境，调节胃肠蠕动，维持肠道健康，增强身体抵抗力，还具有补钙的效果。但孕妇需要适当适量的食用，防止引起腹泻的情况发生。孕妇喝完酸奶后建议刷牙，避免造成龋齿现象。此外，孕期需要多注意饮食方面问题，禁止吃凉性，辛辣刺激性食物，防止引起腹部疼痛等现象发生。
孕妇喝酸奶还是比较好的。一般酸奶里边还有乳酸杆菌，会有帮助消化的作用，而且酸奶里面含有一定的钙的，所以孕妇喝酸奶是有好处的，一般可以选择在饭后一小时左右喝酸奶。如果平时胃不好，尽可能不要喝太多的酸奶。
怀孕后，患者仍然需要注意均衡的饮食和营养。所以患者仍然可以口服一些旧酸奶和其他食物。平时也注意低营养饮食，多吃水果和一些低蛋白质食物。进行适当的体育锻炼以避免其他身体状况。产前检查应该定期进行。如有异常情况，及时就医。
一般来说，孕妇喝什么汤最好，要根据孕妇自身的情况考虑。
易上火体质的孕妇，建议多喝滋阴的汤，如莲子、百合、银耳、大枣等食物熬的汤，这些汤品能够帮助孕妇提高免疫力；平时怕冷且体重增长正常的孕妇可以多喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、等肉汤，体重增长过高的孕妇，可以多喝胡萝卜汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜汤、海带汤等。孕期适量喝汤，可以维持羊水量正常。
此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
孕妇喝酸奶好处多。酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动；对便秘的孕妇而言，能帮助消化吸收，有利于大便通畅；还可以预防痔疮的发生；同时酸奶含有多种维生素，对孕妇和宝宝健康有利，对宝宝皮肤也有好处；而且还能帮助孕妇提高机体免疫力，有助于补钙和有助于孕妇的睡眠，所以怀孕的人适量的喝酸奶是有必要的。
