孕妇怀孕早期可以食用适量的木瓜。
木瓜中含有丰富的维生素和矿物质，还含有少量的雌激素成分。女性在怀孕早期不要吃凉性食物，此时胎儿已经着床，还处于最不稳定的状态，需要多多注意休息，少熬夜、劳累，不要进行大量的剧烈的运动。但是可以在怀孕早期食用一些偏温性的水果，如猕猴桃、芒果、葡萄、红柚、菠萝、香蕉等，还可以食用一些新鲜的蔬菜来补充身体所需的营养。
怀有身孕的女性，不能吃木瓜的，木瓜偏寒性，女性在孕期则不适合吃寒性的食物，胃寒、体虚者不宜多吃，小便涩疼痛者，不宜食木瓜，过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。
木瓜具有活血化瘀的作用，增强子宫收缩，孕妇如果过量食用容易增加流产的可能性，可以适量吃没有什么问题，孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养，少吃多餐，利于消化，经常吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，少吃辛辣生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，适当活动，定期产检。
孕妇是不能吃木瓜炖猪脚的，因为木瓜中含有促进子宫收缩的药物，不排除会引起孕妇出现流产的病情，虽然木瓜中含有丰富的营养物质，对于孕妇来说，还是需要慎重选择使用。最好多吃含有维生素，微量元素，矿物质的蔬菜。
怀孕初期能吃木瓜，大部分食物都是孕期可以吃的，没有绝对的禁忌。
怀孕期间，要注意饮食的原则。饮食要合理，食物搭配要全面均衡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃半生不熟的食物，比如木瓜，它的他蔬菜水果都是可以食用的。蔬菜水果可以帮助孕妇补充维生素C、水分和糖分。同时，蔬菜水果中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘。建议孕期少吃一点甜水果。如果吃太多甜食，容易导致血糖异常，增加妊娠期糖尿病的发病率。另外，平时要注意食物搭配。