在这期间尽量避免生冷辛辣刺激性饮食，保持健康的身体，良好的睡眠，尽量不要感冒，不要吃药。天天都要饮用足够的水，促进新陈代谢以减少尿道细菌地滋生。每天要勤换干净的内裤，女性的女衣裤要独立洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。
按照女性正常月经周期30天计算，排卵期在两次月经中间10天的时间。如果想怀孕，建议可以用B超监测卵泡，然后在这10天内采取性生活，这样就可以提高受孕率。女性要有自己个人专用的毛巾，切勿使用其人的毛巾，尤其是在排卵期内，慎防感染。
排卵疼是正常的生理性疼痛，这是由于妇女的卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的，因此腹痛都较轻微。这情况也可中医，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，时间上可能会比较长。
孕早期需要注意以下几点：
孕妇在孕早期首先需要注意的是多休息，避免劳累，但是可以适当的进行运动。同时，饮食上需要以营养、易消化为主，避免进食辛辣、刺激的食物，饮食的方式也要改为少食多餐，因为孕早期的孕妇一般胃口不佳。另外，孕妇在孕早期还需要多注意保持个人的卫生情况，并定期进行产检，保证胎儿的健康发育。
引起女性疼痛的原因比较多，可能是排卵期由于卵泡破裂、子宫肌腺症等疾病引起的，也可能是子宫收缩不好，宫腔内有淤血引起的。如果经常性，去医院的妇科做个阴超检查。