孕妇可以在上午早饭后一个小时后和晚饭一个小时后进行胎教。听胎教音乐时间每次20分钟左右。听胎教音乐能够提高对音乐的辨别能力,还能感受声音刺激,并作出反应,能够使胎儿大脑得到充分有效刺激,提升注意力、想象力和创造力。
胎教音乐音源应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是,戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音乐最宜采取外放的形式进行,在实施音乐胎教前,先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
可以。如果在怀孕期间母亲就一直有听音乐的习惯,那么就给小孩听怀孕时听过的音乐,这会让小孩产生安全感和熟悉感。但是新生儿听音乐要注意音量,声源不能离孩子太近、太响。
由于个体差异,每个宝宝的生长发育情况不一样,因此并没有明确断奶的时间,也没有“什么时间给宝宝断奶最合适”这一说法,家长可以根据宝宝的实际情况适当进行断奶。具体情况分析如下:
宝宝的断乳时间并没有特别的说明,这是因为不同的孩子其生长发育不一样。WHO推荐6个月以下婴儿全靠母乳哺育,并且鼓励母亲们在婴儿2周岁之前继续哺乳。《美国儿科学会母乳喂养指南》指出,全球儿童的平均断奶时间为2至4周岁。不过,这只是一个忠告,因为每个人的情况都不一样,如果你愿意,你可以给孩子喂奶,让孩子自己去喝。如果孩子对奶水的依赖性太强,会导致孩子的营养补充不足,从而导致体重的增加。做好断奶前的预备,逐步加入辅助食品,使断奶后能正常哺育。
孕期可以适当的使用胎教机给宝宝进行胎教。听一些舒缓的音乐不但可以放松自己紧张的情绪,也可以增进和宝宝的感情。一般音乐应该舒缓一些。平时应该多给孩子沟通,保持一个愉悦的心情,这样对孩子的健康是有一定帮助的。
孕妇如果经常哭泣,会影响胎儿的生长发育。
当孕妇处于不安情绪中时,胎儿的胎动次数会比平时多三倍。心情不稳定会导致胎儿胎正常,躁动不安,容易对胎儿的神经系统发育产生负面影响,甚至会使胎儿出生之后性格内向,爱哭闹,睡眠质量差,不善于与人沟通,适应环境能力差等。
建议孕期通过音乐胎教和抚摸肚皮安抚宝宝,孕期避免情绪波动,积极参加体育锻炼,保持平和心态。