孕妇不消化可以通过以下方式改善。
如果孕妇在怀孕期间食用不易消化的食物，可能会导致消化不良，需要孕妇改善自身的饮食习惯，平时可以通过揉肚子的方式缓解症状，注意手法需要从右到左进行。建议孕妇在怀孕期间食用一些易消化的食物，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
一般来说，如果孕妇受凉上火若症状不是很重，首先可在饮食上进行调理，病人可多食些清热泄火之品，如西瓜、雪梨、冬瓜、绿豆汤和小米粥，还可将金银花或者菊花浸泡在水中，勿食补品，勿食辛辣刺激之品。
如未见改善，还可应用某些清热解毒中成药如双黄连口服液，蒲地蓝消炎口服液，蓝芩口服液，清开灵口服液，板蓝根颗粒。
孕妇出现感冒咳嗽症状，如果不是特别的严重，可以适当的喝一些红糖姜茶，多喝温水。在一定程度上可以缓解症状，咳嗽的情况下可以适当的喝一些冰糖雪梨水。如果感冒咳嗽症状相对比较严重，可以在医生的指导下使用中成药来治疗感冒，也可以配合使用一些止咳的药物。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕后出现腹胀主要是由于消化不良造成的，同时孕期雌激素的含量也会影响胃肠的蠕动。
建议尽量少吃多餐，不要吃太多。在吃完饭之后要多做些自己喜欢的家务活，也可以走走，这样可以加快肠胃的蠕动。如果出现腹胀的情况，可以服用乳酸菌素片进行胃肠调理。怀孕期间最好不要进食，以免肠胃蠕动比较缓慢，不容易消化。
建议平时应当食用清淡易消化食物，有助于改善胀气的情况。
一般情况下，孕妇便秘，可以通过饮食调理、日常管理等方式进行缓解。具体情况分析如下：
现在孕妇的生活质量越来越好，一旦怀孕，家里就会重视起来，减少活动量，吃高蛋白高脂肪食物，容易便秘。孕妇便秘不需要太过担心，平时要多喝水，养成规律排便的习惯，饮食结构要合理，多吃蔬菜、水果、豆类、蜂蜜等食物。适当散步是为了放松心情，减少孕妇紧张的情绪，孕妇有氧操不能做，孕妇有氧操不能增加孕妇的身体健康，也有利于胎儿的发育。