剖宫产三天之后是可以侧躺的。产妇休息时要特别注意姿势，要避免长期仰卧位，侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做些腹部、四肢和盆底肌运动，有利于产后康复，促使盆底组织及子宫韧带尽早恢复正常张力。
最好侧躺一下，平躺不利于泌乳。侧躺的时候别压到乳房，容易导致乳房疼痛。术后适当下地活动，这样有利于子宫的恢复。产后要多休息不可以劳累避免大的情绪波动，多喝猪蹄汤鲫鱼汤可以促进乳汁分泌。
剖宫产后能吃羊肉：
剖宫产后可以吃羊肉，羊肉的营养价值非常高，并且对结核、支气管炎症、哮喘以及贫血，都会起到一定的辅助性治疗作用。产后如果气血两虚，腹部怕冷、疼痛或者身体畏寒、怕冷、营养不良、腰膝酸软，都可以用羊肉调理身体，并且在日常生活中多吃些羊肉可以起到补肝明目的作用，还可以增加机体的抵抗力以及滋补身体、温中健胃。
在术后六小时之后就可以侧身睡觉，这样可以帮助伤口和子宫恢复，侧身时要避免过度用力，不然会造成伤口出现牵扯性疼痛感，应让家人帮助自己翻身，而且也不能总是朝一边侧身，应采用左右交替侧身的方式睡觉，这样可以避免给一侧身体造成很大压力，从而导致麻木疼痛感出现。
一般情况下，剖宫产一年后不能怀孕，以免危害身体健康。
当进行剖宫产手术后，身体较为虚弱，建议严格避孕两年，如果两年之内再怀孕，容易引发子宫破裂的风险，给身体造成不良影响，因此剖宫产一年后不能怀孕。大多数情况下，第二次分娩通常仍然需要进行剖宫产手术，所以患者对待怀孕时间一定要谨慎，以免带来不必要的麻烦。不利于身体健康。
术后一周内是不能过多的进补，也不能过食油腻的食物，避免影响术后的恢复及产后奶水的分泌的，可以先吃些清淡易消化的食物，产后一周后可以适当的吃些鲫鱼排骨猪蹄等食物。