如果拿高处的东西，比如晾晒衣服，有可能脚尖站不稳会摔倒，导致胎儿流产。不过平时日常生活中琐碎的家务活动是可以做的，注意不要太劳累，适当运动即可。平时遵医嘱做好孕期检查，要保持规律的作息饮食，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
足部骨折通常可以抬高体位。
在脚部骨折后，患者通常可以进行体位的抬高。抬起四肢的时候，可以进行热敷理疗，同时还可以使用活血化瘀的药物，可以缓解疼痛，促进身体的恢复。此外，睡觉的姿势在骨折早期要求抬高患肢，无论是保守治疗还是手术治疗，在睡觉的时候一定要使用石膏外固定，将脚垫高超过身体水平面的20cm左右。
通常情况下，深静脉血栓在临床上大多数是由于病人长时间的站立或者长时间的坐着导致的，期间病人是可以抬高患肢的，在一定的程度上会起到治疗的作用，主要是能促进局部的血液回流。深静脉血栓患者建议卧床2-3周，平时可抬高患肢，以此来促进静脉回流，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，从而来改善大便干燥或便秘等症状。
腿抬高能够有效的增加髋关节的活动度。在做抬高腿这类活动的时候，髋关节会做大范围的活动，此时就能够逐步的恢复髋关节的活动度。因此这种锻炼方式对于髋部既往有损伤的，作为一个康复锻炼是非常好的。
若身后有墙靠着，即不是很累的那种情况，消除大腿肿胀，长久坚持可以防止大腿肌肉下垂。可以靠立的时候做剪刀腿的动作，还可以瘦腿，若是无依靠物。可以瘦腰腹，并让大腿的肌肉紧实，塑造曲线。无论哪种，都是贵在坚持，一个月后才能看到效果，一两天是没有用的。
睡觉时把下肢略微抬高，让腿部充分放松，达到血液回流的目的，以增进血液循环。容易造成下肢静脉血管舒张，血液容易积累在下肢的，通过抬高下肢可以使血液充分流回心脏，利于下肢的疲劳恢复。平常人则不必，也未见得有什么功效。讲卧如弓，睡眠时尽量使身体放松。
