孕妇感冒了可以吃海带汤，海带是孕妇补碘佳品，孕期适量的吃海带是有益处的，但不要过量食用。海带能帮助孕妇补碘，但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。
骨头海带汤是可以的，同时能增强抵抗力，平时多喝温开水，可以排尿排汗排毒，还能降温退热。同时在配合药物进行治疗，多多观察自己的身体状况，适当的做户外运动，增强自身免疫力，保持充足的睡眠，合理的作息，不能过于劳累。
可以吃。感冒咳嗽是病原体入侵到人体内，在上呼吸道粘膜出现炎症反应所导致。海带含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，还有优质的植物蛋白，以及含一些天然的抑菌因子。这些营养成分能够增强人体的免疫力，有助于人体抵抗病毒的作用，所以感冒咳嗽吃海带是有益的。
孕妇感冒能吃药，但为了避免胎儿受影响，不到不得已时，一般不建议吃药，不得不吃药时，也要选择不会影响胎儿的药物。
怀孕期间一般不需要服用药物，要多喝温水，多休息，多吃一些有营养的食物。但是，如果是重度感冒，可以服用一些药物，这会对孩子的生长产生一些不良反应，为了保险起见，可以服用一些中药进行调理，相比西医，中药的副作用要少一些。
如果是单味的板蓝根颗粒，孕妇可以饮用。从中医思路上，单味板蓝根没有明显活血化瘀功能，孕妇是可以使用的。板蓝根具有清热解毒、利咽消肿的功效，如果孕妇感冒时候出现咽喉肿痛、发热的症状，单味板蓝根可以很好的缓解这种情况。如果是板蓝根合剂，则需要查看药品中的其他成分有没有不适合孕妇使用的。孕期尽量避免用药，必要时需要在医生的指导下谨慎使用药物，否则容易导致胎儿流产或者畸形。